loading...

نازنین بلاگ

بازدید : 794
سه شنبه 8 ارديبهشت 1399 زمان : 0:23
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

۱. انتخاب‌های فراوان و جذاب
در آمریکا در حال حاضر ۱۷ خودروی الکتریکی عرضه می‌شوند که قیمت آن‌ها از ۲۴ هزار دلار آغاز می‌شود و بالاتر می‌رود. اکثر این خودروها تقریبا ۳۰ هزار دلار قیمت دارند که تقریبا با یک خودروی معلومی‌بنزینی نو برابری می‌کند. از جمله مدل‌های جذاب خودروهایی الکتریکی امسال می‌توان به آئودی e-tron و جگوار i-pace اشاره کرد که از نظر قیمتی گران‌تر هستند. خودروهای اقتصادی‌تری مثل هیوندای کونا، کیا نیرو و حتی نیسان لیف از گزینه‌های اقتصادی در این کلاس هستند. علاوه بر این تسلا هم بالاخره یک مدل ۳۵ هزار دلاری از تسلا مدل ۳ را عرضه کرده است.

از آنجا که قرار است مجموعه گسترده و جدیدی از خودروهای الکتریکی در سال ۲۰۲۰ وارد بازارهای جهانی شود، می‌توان انتظار داشت که فروش این خودروها از افزایش خوبی برخوردار شود. از جمله این خودروهای جدید می‌توان به کیا سول الکتریکی، یک خودروی مینی الکتریکی جدید و خودروهای الکتریکی لوکسی مثل استون مارتین، مرسدس بنز و پورشه اشاره کرد.

۲. مدل‌های جدید مشکل برد مسافت ندارند
یکی از مهم‌ترین مشکلات خودروهای الکتریکی قدیمی‌تر این بوده که برد مسافت آن‌ها پایین است و با یک بار شارژ مسافت زیادی را طی نمی‌کنند. بسیاری از خودروی الکتریکی جدید می‌توانند به آسانی با یک بار شارژ کامل تا ۳۵۰ کیلومتر مسافت را طی کنند. محصولات تسلا از این نظر عملکرد بسیار خوبی دارند، اما خودروهای کوچکی مثل هیوندای کونا و کیا نیرو نیز کم نمی‌آورند و می‌توانند به ترتیب مسافت ۴۱۵ و ۳۸۴ کیلومتر را طی کنند.

3. ارزش فروش خودروهای الکتریکی کار کرده در حال بالا رفتن است
در گذشته خودروهای الکتریکی دست دوم افت قیمت بسیار زیادی داشتند، اما این وضعیت در حال تغییر است. خودروهایی مثل شورلت بولت الکتریکی، تسلا مدل ۳، اس و اکس، جگوار I-Pace و آئودی e-tron ارزش فروش بسیار بالایی دارند. علاوه بر این KBB یکی از مطرح‌ترین سایت‌های خرید و فروش خومدروی کار کرده پیش‌بینی کرده است که اکثر خودروهای الکتریکی بعد از ۳۶ ماه همچنان ۶۴ درصد از ارزش خود را حفظ می‌کنند.

4. برق از بنزین ارزان‌تر است
اگرچه در کشور ما نسبت به بسیاری از کشورها بنزین قیمت پایین‌تری دارد، باز هم استفاده از برق به عنوان سوخت خودرو ارزان‌تر است. سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا تخمین زده است که هزینه شارژ برقی یک خودروی الکتریکی نسبت به یک خودروی بنزینی تقریبا ۴۲۵۰ دلار کمتر است!

بازدید : 695
سه شنبه 8 ارديبهشت 1399 زمان : 0:23
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

1- گیره لباس (یا سنجاق قفلی بزرگ): گیره لباس در سفر استفاده‌‌‌ای کاملا متفاوت دارد! و بهترین وسیله برای کیپ کردن در بسته‌های خوراکی نیمه تمام مانند چیپس، محکم کردن کیسه لباسهای نم دار است.

2-در بازکن قوطی و بطری: به یاد داشته باشید که همیشه در رستوران غذا نخواهید خورد و کنسرو و نوشیدنی را با دربازکن به شما نمی‌فروشند.

3- آب: اگر سفر شما بیش از سه ساعت طول می‌کشد، حتما یک بطری بزرگ آب همراه داشته باشید. یک اسپری کوچک آب هم در سفرهای گرم و خشک بسیار مفید خواهد بود. با اسپری کردن کمی‌آب به صورتتان بسیار سرحال خواهید شد.

4- لیف حمام: لیف حمام در میان تجهیزات بسیاری از هتل‌ها وجود ندارد. پس یکی همراه داشته باشید.

5- یک بسته بزرگ دستمال کاغذی: بسیاری از هتل‌ها یا اصلا در اتاقها دستمال نمی‌گذارند یا فقط به یک بسته کوچک اکتفا می‌کنند.

6- ملحفه تمیز: شما که نمی‌خواهید در طول سفر مرتب نگران بیماری‌های پوستی، نظافت تخت‌ها، یا حتی حشرات موذی باشید؟

7- یک کپی از تمام مدارک مهم سفر: پاسپورت(صفحه عکس دار)، بلیط‌ها، کارت هویت، کارت اعتباری، گواهینامه رانندگی، چک مسافرتی.... در صورت گم شدن هر یک از این اسناد، شما شماره و بقیه مشخصات لازم را همراه خواهید داشت. البته فراموش نکنید که کپی مدارک ره همراه با اصل آن در یک جا نگذارید!

8- کمی‌آب نبات: بد نیست یک بسته آب نبات همراه داشته باشید تا در صورت پایین افتادن قند خونتان در سفر استفاده کنید.

بازدید : 587
سه شنبه 8 ارديبهشت 1399 زمان : 0:23
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

در وهله اول، با مشاهده پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان و زخم شدن اطراف ناخن نگران نشوید. گاهی با دقت در عادات روزانه می‌توانید پاسخ سوال علت پوسته شدن اطراف ناخن چیست را بیابید. علت ریش شدن دور ناخن کودکان و بزرگسالان بیشتر ریشه در عوامل محیطی داشته و از طریق آنها کنترل می‌شود.

عوامل محیطی زخم شدن اطراف ناخن
عوامل محیطی (مانند آب و هوا) می‌توانند علت ترک خوردن پوست کنار ناخن و ریش ریش شدن اطراف ناخن نوزادان باشند که قابل کنترل نیستند. برای مثال، واکنش به هوای خشک و دمای زمستان می‌تواند علت پوسته شدن اطراف ناخن چیست را مشخص کند. اگرچه نمی‌توان آب و هوا را تغییر داد، اما می‌توان کنترل کرد که تا چه حد در معرض آنها قرار گرفت.

شستشوی زیاد و علت ریش شدن دور ناخن کودکان
ممکن است پاسخ سوال علت پوسته شدن اطراف ناخن چیست، شستشوی بیش از حد دست‌ها باشد. شستن دست‌ها با صابون می‌تواند باعث از بین رفتن چربی روی پوست شود. در نتیجه ممکن است صابون جذب لایه‌های حساس پوست، زخم شدن اطراف ناخن و لایه برداری شود.


پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان با مواد شیمیایی
برخی از مواد شیمیایی در مرطوب کننده‌ها، صابون‌ها، شامپوها و سایر محصولات آرایشی ممکن است باعث تحریک پوست و پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان شود. موادی مانند عطرهای ضد باکتری، پماد نگهدارنده (فرمالدئید)، ایسوتیایزولینون و کوکامیدوپروپیل بتائین می‌توانند پاسخ علت پوسته شدن اطراف ناخن چیست؟ باشند.

آفتاب سوختگی علت ترک خوردن پوست کنار ناخن
آفتاب سوختگی باعث می‌شود پوست شما قرمز شده و به خارش تمایل داشته باشد. زخم شدن اطراف ناخن و پوسته شدن اطراف ناخن در کودکان و بزرگسالان بعد از چند روز از نشانه‌های شایع آفتاب سوختگی است که درمان آن ممکن است تا چند هفته طول بکشد. در این مدت استفاده از کمپرس سرد و نرم کننده را فراموش نکنید.

بازدید : 672
جمعه 29 اسفند 1398 زمان : 2:44
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

میوه و سبزیجات متنوع در خانه داشته باشید
میوه‌ها و سبزی‌ها دارای آب فراوان هستند، بنابراین خوردن آن‌ها می‌تواند راهی برای آب‌رسانی به بدنتان باشد. میوه‌های منجمد هم می‌توانند میان‌وعده‌ی سالمی‌باشند.
حالا که در خانه هستید، بهتر می‌توانید غذای خود را از قبل آماده کنید تا وقتی گرسنه شدید سراغ ریزه‌خواری و هله‌هوله نروید.

هله‌هوله‌ها را مخفی کنید و جایی بگذارید که دسترسی به آن‌ها سخت باشد
اگر چیپس و شکلات و ... را مقابل دیدتان بگذارید طبیعی است وسوسه شوید سراغشان بروید. پس هله‌هوله‌ها را دور و برتان یا مقابل دید نگذارید و در عوض ظرف میوه و سبزی را مقابل دید و در دسترس قرار دهید.

در خانه پیاده‌روی کنید
پیاده‌روی در خانه زمانی که امکان پیاده روی در فضای باز وجود ندارد، راه مناسبی برای کالری سوزی و ترک نکردن عادت پیاده روی است. بعد از غذا، بیست دقیقه تا نیم ساعت در خانه راه بروید.

در خانه هم می‌توانید ورزش کنید
ورزش و تحرک معمولاً راه خوبی برای تسکین استرس و تقویت سیستم ایمنی است. اما ترس از ابتلا به ویروس جدید کرونا باعث شده خیلی از افراد قید باشگاه رفتن را بزنند. باشگاه‌های ورزشی معمولاً مکانی هستند که افراد به راحتی به میکروب و ویروس دیگران مبتلا می‌شوند.
ورزش بدنتان را در برابر ابتلا به بیماری‌های تنفسی واگیردار مقاوم می‌کند. پس اجازه ندهید باشگاه نرفتن باعث شود تمرین و ورزش را کنار بگذارید. نقش مهم دیگر ورزش در روزهای خانه نشینی این است که کالری‌های اضافی که دریافت می‌کنید را می‌سوزانید و دچار افزایش وزن نمی‌شوید.

روی تمرینات پایه‌ای مانند پلانک، بارفیکس، اسکوات، لیفت پا یا بورپی تمرکز کنید. اگر تردمیل یا دوچرخه ثابت در خانه دارید حتماً روزی چند دقیقه با آن‌ها تمرین کنید و ضربان قلبتان را بالا ببرید.
تمریناتی را انتخاب کنید که نواحی مختلف بدنتان را هدف می‌گیرند تا بتوانید در عرض کمتر از 20 دقیقه، یک تمرین کامل برای سراسر بدنتان انجام دهید. اگر به دنبال برنامه‌ی تمرینی در خانه هستید می‌توانید از اپلیکیشن‌ها یا فیلم‌های آموزشی که بسیار فراوان و متنوع‌اند کمک بگیرید، آن‌ها را دانلود کرده و با آن‌ها تمرینات خود را پیش ببرید. یوگا و مدیتیشن را فراموش نکنید و برای تسکین ذهن و روحتان از آن‌ها کمک بگیرید.
حتی حالا که در خانه ورزش می‌کنید هم باید به بهداشت اهمیت دهید و دست‌ها را مرتباً بشویید و مرتباً آب بنوشید. استراحت‌های بین ست‌های تمرین را حتماً رعایت کنید تا بیش از حد خسته و در نتیجه دل‌زده نشوید. بعد از ورزش دوش بگیرید و جایی را که عرقتان روی آن ریخته است تمیز کنید.

بازدید : 589
جمعه 29 اسفند 1398 زمان : 2:44
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

متا تگ‌ها اطلاعاتی درباره صفحات وب در ساختار html ارائه می‌دهند. این اطلاعات متادیتا نامیده می‌شود و در خود صفحه نمایش داده نمی‌شوند ولی سرچ انجین‌ها می‌توانند آنها را بخوانند.

‏search engine یا موتورهای جستجو مانند گوگل از متا تگ‌ها برای فهمیدن اطلاعات اضافی در مورد صفحات وب استفاده می‌کنند آنها می‌توانند این اطلاعات را برای رتبه دهی به آن صفحه در نظر بگیرند و همچنین برای نمایش در صفحات نتیجه یا ‌serp استفاده کنند.

مثال‌هایی از متا تگ شامل تایتل و دیسکریپشن میشود.

متاتگ‌ها از اولین مباحث دوره‌های آموزشی سئو بودند.

از ابتدای مطرح شدن سئو به صورت گسترده در وب در سال‌های ۲۰۱۰ متاتگ‌ها استفاده‌های زیادی داشته اند مثلاً در اوایل برای سئو کردن یک صفحه چون متا تگ کیورد بود که در بالای صفحه نمایش داده می‌شد از کلمات زیادی در آن استفاده می‌کردند تا در آن کلمات رتبه بگیرند و در نتیجه این یک سو استفاده از متا تگ کیورد بود ولی ما نمی‌خواهیم متاتگ را منفی در نظر بگیریم و متا تگ‌ها می‌توانند برای فهم سرچ انجین‌ها مفید باشند.

بازدید : 594
جمعه 29 اسفند 1398 زمان : 2:44
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

اصل این روش ترکیبی از 20 ثانیه ورزش و 10 ثانیه استراحت است. به یاد داشته باشید:20 ثانیه ورزش و 10 ثانیه استراحت, نه بیشتر و نه کم تر. شما به یک تایمر یا برنامه‌‌‌ای نیاز دارید تا بتوانید این قانون را دنبال کنید.

این فواصل زمانی تنظیم می‌شوند، تا ماهیچه‌های ما در حالت غیرهوازی با حداکثر قدرت برای 20 ثانیه ورزش کند و 10 ثانیه استراحت کند. این زمان ریکاوری است که ماهیچه‌ها نیاز دارند.

بازدید : 472
پنجشنبه 21 اسفند 1398 زمان : 2:47
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

کوتاهی قد در بسیاری از موارد به علت عوامل فیزیولوژیک مانند علل سرشتی یا فامیلیال (ژنتیک) ایجاد می‌شود. عملکرد سیستم غدد اندوکرین در شد قدی موثر است. کوتاهی قد ممکن است به علت ابتلا به بیماری‌های مهم و قابل درمان (علل پاتولوژیک) مانند بیماری‌های مزمن گوارشی یا کلیوی، ریکتز، دیسپلاری استخوانی، اختلالات کروموزومی، بیماری‌های مختلف نظیر سوءتغذیه و بیماری‌های ریوی، خونی و مشکلات روحی- روانی نیز به وجود آید. اختلالات هورمونی نیز می‌تواند علت دیگر کوتاهی قد باشد.

بازدید : 677
يکشنبه 17 اسفند 1398 زمان : 2:08
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم و مورد نیاز بدن
1. ویتامین A:

مفید و لازم برای: چشم‌های سالم و رشد و رشد عمومی، از جمله دندان‌های سالم و پوست.

منبع طبیعی: هویج و دیگر غذاهایی شامل سیب زمینی شیرین و خربزه که همگی از رنگدانه‌های کاروتن استفاده می‌کنند.

2. ویتامین B :

مفید و لازم برای: تولید انرژی، عملکرد سیستم ایمنی و جذب آهن.

منابع طبیعی: این گروه حیاتی از مواد مغذی را می‌توان در کل مواد غذایی فرآوری نشده، به طور خاص تمام حبوبات، سیب زمینی، موز، عدس، فلفل چیلی، لوبیا، مخمر و ملاس یافت.

اگر میخواهید در مورد ویتامین‌های لازم و مفید برای بدن بیشتر بدانید مطلب ویتامین‌های مفید برای بدن انسانرا مطالعه کنید.

بازدید : 481
شنبه 16 اسفند 1398 زمان : 3:36
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

خودروسازان مطرحی در جهان با سرمایه‌گذاری‌های گسترده در حال تلاش برای تولید خودروهای برقی و خودران با ویژگی‌های برتر هستند و حتی تا کنون نمونه‌هایی را نیز تولید کرده‌اند. اما به تازگی آمارهایی منتشر شده است که حاکی از عدم استقبال مناسب مردم این نوع وسایل نقلیه برای استفاده‌های روزمره و سفر در مسیرهای طولانی است.

سازمانی غیردولتی به نام JD Power’s Mobility در یکی از کشورهای اروپایی اخیرا از حدود ۵۰۰۰ نفر از شهروندان مختلف در مورد استفاده خودروهای برقی و خودروان نظرسنجی را مطرح کرده است. شرکت کنندگان در این نظرسنجی سه مورد خرابی و اشکال فنی، نفوذ کابران غیرمجاز و هکرها و نگرانی از مسئولیت قانونی در پی تصادف با اتومبیل یا عابر پیاده را مهم‌ترین دغدغه‌های خود در عدم استفاده از این نوع وسایل نقلیه اعلام کرده‌اند.

نگرانی خودروسازان از فروش خودروهای الکتریکی و خودران
البته از طرفی دیگر اکثر شرکت کنندگان در این نظرسنجی نسبت به آینده خودروهای خودران و برقی ابراز امیدواری کردند و خواستار انتشار اطلاعاتی بیشتر از نوع عملکرد و ارتباط این نوع از اتومبیل‌ها با رانندگان و سایر سرنشینان در سطح عموم شدند. با توجه به کاهش منابع سوخت فسیلی در جهان و آلودگی بی‌سابقه مناطق مختلفی از کره زمین در پی انتشار بیش از اندازه گازهای فسیلی، روند مناسبی در افزایش تولید خودروهای الکتریکی و ترغیب بیشتر مردم به استفاده از این خودروها در پیش گرفته شده است.

یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های خودروسازان بزرگ دنیا که در زمینه تولید اتومبیل‌های برقی و خودران فعالیت می‌کنند ایجاد زیرساخت‌های مناسب برای استفاده از محصولات تولیدی خود است. این خودروسازان به ویژه در اروپا همکاری‌های زیادی را با دولت‌مردان کشورهای این قاره انجام داده‌اند و به دنبال آن هستند که فاصله زمانی بین ایستگاه‌ شارژ را به کمتر از ۳۰ دقیقه برسانند.

بازدید : 312
سه شنبه 12 اسفند 1398 زمان : 9:54
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

نازنین بلاگ

X۱۰۰ ، با ورود به سبد محصولات سایپا تاکنون پاسخگوی نیاز بسیاری از اقشار جامعه بوده است . مصرف ترکیبی این خودرو ۶/۴۴ لیتر در هر ۱۰۰ کیلومتر می‌باشد که یکی از مهمترین وجوه تمایز این محصول و از ویژگی‌های مهم آن بشمار می‌آید.

X۱۰۰ محصولی است که توانسته علاوه بر اخذ استانداردهای ۵۱ گانه اروپا ،تائیدیه استاندارد تصادفات از مراکز معتبر اروپائی را نیز اخذ نماید و با مقاوم سازی و استحکام در نقاط اصلی آن در کنار اقتصادی بودن، خودرویی ایمن برای مصرف کنندگان محسوب شود.

X۱۰۰ از موتور ۱.۳ لیتری M۱۳ با استاندارد یورو ۴ بهره می‌جویدکه دارای ۷۱ اسب بخار توان است.

تعداد صفحات : 1

آمار سایت
  • کل مطالب : 16
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 2
  • باردید دیروز : 1
  • بازدید کننده دیروز : 1
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2
  • بازدید ماه : 96
  • بازدید سال : 327
  • بازدید کلی : 9722
  • کدهای اختصاصی